Unsere regulären Trainingszeiten

Montag:
17:00 - 18:30     Jiu-Jitsu für Kinder ab ca. 6 Jahren
18:30 - 20:00     Jiu-Jitsu für Kinder & Jugendlichen 10 - 16 J.
20:00 - 21:30     Jiu-Jitsu für Erwachsene und Jugendliche ab 16 J.

Dienstag:
18:45 - 19:45     Rückenfit
20:00 - 21:30     Goju-Ryu Karate für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Mittwoch:
17:30 - 18:30     Bodyworkout I Damen und Herren
19:00 - 20:00     Hanbo-Jutsu für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
20:00 - 21:30     Jiu-Jitsu für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
20:00 - 21:30     Hanbo-Jutsu für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
                            (jeden dritten Mittwoch im Monat) 
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Donnerstag:
17:00 - 18:30     Jiu-Jitsu für Kinder ab ca. 6 Jahren
20:00 - 21:30     Goju-Ryu Karate für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Freitag:
18:30 - 20:30     Aikido für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
20:30 - 22:00     Modern Arnis für Erwachsene ab 18 J.

Lehrgänge finden in der Regel am Samstag und/oder Sonntag statt. Bitte die entsprechenden Aushänge /  Ankündigungen im "News"-Bereich beachten.

Sauna: Die Nutzung der Sauna ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Hierbei ist eine Mindestbelegung von 2 Personen zu beachten. Mittwochs ist die Sauna nur für Damen geöffnet.

Kurse  & Massagen werden nach Bedarf eingerichtet bzw. angeboten und sind nicht ständig im Programm.
Bitte bei Interesse Rückfragen (Kontaktformular).