Unsere regulären Trainingszeiten

Montag:
17:00 - 18:30 Jiu Jitsu für Kinder ab ca. 6 Jahren
18:30 - 20:00 Jiu Jitsu für Kinder & Jugendlichen 10 - 16 J.
20:00 - 21:30 Jiu Jitsu für Erwachsene und Jugendliche ab 16 J.

Dienstag:
18:45 - 19:45 Rückenfit
20:00 - 21:30 Karate für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Mittwoch:
17:30 - 18:30 Bodyworkout I Damen und Herren
18:30 - 20:00 Aikido für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
20:00 - 21:30 Jiu Jitsu für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

jeden dritten Mittwoch im Monat:
20:00 - 21:30 Hanbo - Jutsu für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Donnerstag:
9:15 - ca. 10:45 Bodyworkout II für Damen
17:00 - 18:30 Jiu Jitsu für Kinder ab ca. 6 Jahren
20:00 - 21:30 Karate für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Freitag:
18:30 - 20:30 Aikido für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J. (nach Absprache im Anschluss freies Training)

Lehrgänge finden i.d.R. am Sa. und/oder So. statt. 
Bitte die entsprechenden Aushänge/Ankündigungen im "News"-Bereich beachten.

Die Benutzung der Sauna ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Nutzung jeden Tag möglich, bei Mindestbelegung von 2 Personen. Mittwochs ist die Sauna nur für Damen geöffnet.

Kurse  & Massagen werden nach Bedarf eingerichtet bzw. angeboten und sind nicht ständig im Programm.
Bitte bei Interesse Rückfragen (Kontaktformular).