Training unter Corona

Hinweise für Teilnehmer 

Hallo liebe Sportler,

Es ist schön euch wieder hier zu haben.
Besondere Zeiten erfordern aber besondere Maßnahmen und damit unser Sport möglich ist, müssen wir uns alle an Regeln halten, die vielleicht nicht immer einleuchten, aber nun mal da sind.
Ich bin davon überzeugt, dass echte Sportfans wie wir sich schnell anpassen und einfach nur genießen, nicht mehr allein Sport treiben zu müssen. 
Ihr habt euch in einer festen Gruppe angemeldet? Siehe „Corona Trainingszeiten“. Dann los. 

Was müsst ihr zu Hause vorbereiten? 

1. Ihr zieht euch zu Hause bereits euer Sportzeug an. Nur Schuhe und Jacke, ggf. eine Jogginghose können später abgelegt werden. Umziehen und Duschen ist z.Z. noch nicht erlaubt. 
2. Packt ein großes Handtuch ein, welches die Gymnastikmatte am besten komplett bedeckt, oder benutzt eine eigene Matte. Nehmt vorsichtshalber noch ein kleines Handtuch mit. 
3. Saubere Socken sind auf der Trainingsfläche Pflicht! 
4. Packt den Mund-Nasenschutz ein. Ohne ihn dürft ihr das Gebäude nicht betreten und wieder verlassen! Denkt auch an ein Behältnis, in dem ihr ihn während des Sports verwahrt. 
   
   

Was müsst ihr nun tun?  Auf jeden Fall den Anweisungen des Trainers folgen! 

1. Vor der Halle warten – Die Gebäudetüren müssen immer wieder verschlossen werden. Also pünktlich sein! Mund-Nasenschutz tragen und den Mindestabstand von 1,5 m wahren. 
2. Wenn die Türen geöffnet werden, erst einmal Platz für die Leute machen, die herauswollen. Nicht von allein eintreten. Der Eintritt erfolgt mit Mund-Nasenschutz bis ihr am Ende auf eurem Platz auf der Trainingsfläche steht. 
3. Am Eingang zum Gebäude hängt rechts an der Treppe ein Spender zur Handdesinfektion. Also erst die Hände desinfizieren und dann weiter.... 
4. Der Trainer weist euch den Weg bis in die Trainingshalle. Bis zu eurem Trainingsplatz. Dabei den Handlauf des Treppengeländers nicht benutzen und Türen, wenn sie verschlossen sind, bitte mit dem Ellenbogen öffnen. 
5. Vor dem Trainingsraum könnt Ihr auf markierten Plätzen eure Jacke und Straßenschuhe ablegen. 
6. Nach Ablage der Kleidung noch mal Hände desinfizieren. Benutzt das Handdesinfektionsmittel rechts am Eingang zur Trainingshalle. 
7. Vor der ersten Stunde müsst ihr die Einverständniserklärung für Sportler lesen und unterschreiben. Ohne Unterschrift ist die Teilnahme leider nicht möglich. 
8. (siehe Homepage: https://nippon-wuppertal.weebly.com)
9. Teilnehmerliste unterschreiben. 
10. Zum angewiesenen Platz gehen. Erst dort darf der Mund-Nasenschutz abgelegt und in einem Behältnis verstaut werden.
11. Nach Beendigung des Trainings werden alle benutzten Geräte desinfiziert. Unterstützt den Trainer dabei. Eigenes Übungsgerät nicht weitergeben.
12. Mit Mindestabstand wieder anziehen, Mund-Nasenschutz anziehen und die Halle einzeln verlassen. In manchen Hallen ist das über den Notausgang möglich und macht Sinn, wenn schon andere Gruppe vor der Tür steht. 
    
    

Es werden sich in der Praxis sicher tolle Ideen auftun, wie die Abläufe optimiert werden könnten. Aber das letzte Wort hat der Vorstand. Der muss dafür sorgen, dass unter Umständen auch weniger einleuchtende Prozedere eingehalten werden. Also Augen zu und durch. Es kommen hoffentlich Schritt für Schritt weitere Lockerungen, die uns der Normalität näher bringen. 
Sportler, die sich nicht an die Regeln halten wollen, können schon vom Trainer fristlos von der Teilnahme ausgeschlossen werden! 
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Mit freundlichem Gruß
Der Vorstand

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Ab 02.06.2020. Vor dem ersten Training ist die Einverständniserklärung Teilnehmer/innen
zur Teilnahme am Sportangebot während der Corona Pandemie.
​Stand 20.05.2020 abzugeben.

Einverständniserklärung
File Size:	172 kb
File Type:	pdf

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Corona-Trainingszeiten

Montag:
17:00 - 18:00 Jiu-Jitsu Fitness für Kinder Gruppe 1
18:30 - 19:30 Jiu-Jitsu Fitness für Kinder Gruppe 2
20:00 - 21:00 Jiu-Jitsu Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 16 J.

Dienstag:
18:45 - 19:45 Rückenfit
20:15 - 21:15 Karate Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Mittwoch:
17:30 - 18:30 Bodyworkout I Damen und Herren
19:00 - 20:00 Aikido Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.
20:15 - 21:15 Jiu-Jitsu Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

jeden dritten Mittwoch im Monat:
20:15 - 21:15 Hanbo-Jutsu Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Donnerstag:
17:00 - 18:00 Jiu-Jitsu Fitness für Kinder Gruppe 1
18:30 - 19:30 Jiu-Jitsu Fitness für Kinder Gruppe 2
20:00 - 21:00 Karate Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.

Freitag:
18:30 - 19:30 Aikido Fitness für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J.