RÜCKENFIT
Erwachsene:
Dienstag von 18:45 - 19:45
Dienstag von 18:45 - 19:45
Schluss mit Rückenbeschwerden!
Ein rückengerechtes Training für Damen und Herren jeden Alters. Ein Sportprogramm das zur Verbesserung der allgemeinen Kondition, Koordination und der besonderen Fitness für Rumpf und Rücken gedacht ist. Mit dem Rückenfit-Training bei SC Nippon Wuppertal e. V. sollen langfristig Spannungen behoben und dauerhaften Rückenproblemen vorgebeugt werden.
Ein rückengerechtes Training für Damen und Herren jeden Alters. Ein Sportprogramm das zur Verbesserung der allgemeinen Kondition, Koordination und der besonderen Fitness für Rumpf und Rücken gedacht ist. Mit dem Rückenfit-Training bei SC Nippon Wuppertal e. V. sollen langfristig Spannungen behoben und dauerhaften Rückenproblemen vorgebeugt werden.
